Aitan sind treeningu
ja toitumisega.
Treeningud
Personaaltreeneriga treenid efektiivsemalt, õige tehnikaga ja järjepidevalt – nii tulevad ka tulemused.
💪🏼 Individuaaltreening: kõige personaalsem lähenemine. Lisaks saad kaasa tasuta treeningkava.
💪🏼 Paaristreening: soodsam ja lõbusam variant, mis on täielik kvaliteetaeg kahekesi. Tule koos sõbra, kallima, vanema või lapsega!
💪🏼 Grupitreening: ettevõttele või sõpruskonnale
💪🏼 Koolitused: kutsu mind enda ettevõttesse rääkima toitumisest ja treenimisest
Coaching
Teemad, millega saan sind aidata:
💪🏼 Toitumis- ja treeningnõustamine: vaatame üle sinu senise toidulaua, arvutame sobiva kaloraaži, paneme paika plaani ja kohandame seda jooksvalt.
💪🏼 Treening- ja toitumiskavad: vastavalt sinu eesmärkidele
💪🏼 Online personaaltreener: kuutasu eest olen sulle pidevalt toeks ja hoian sul silma peal, et saavutaksid oma eesmärgid
1x personaaltreening
Ühekordne treening, et harjutused koos läbi teha ja plaan paika panna.
- 100% personaalne
- Korrektse tehnika õppimine
- Vastused su treening- ja toitumisalastele küsimustele
- Kestvus: 60 minutit
- Asukoht: Arigato või 24-7 Fitness klubid Tallinnas
💸
50€ / kord
10x personaaltreening
Pikaajaline koostöö, et sinu eesmärgid saavutada.
- 100% personaalne
- Korrektse tehnika õppimine
- Vastused su treening- ja toitumisalastele küsimustele
- Tasuta treeningkava
- Tasuta toitumisnõustamine
- Kestvus: 10x60 minutit
- Asukoht: Arigato või 24-7 Fitness klubid Tallinnas
💸
450€ / 10 korda
Paaristreening
Tule trenni koos sõbra, kallima või pereliikmega.
- Ühine kvaliteetaeg ♡
- Koos pingutate rohkem
- Korrektse tehnika õppimine
- Vastused teie treening- ja toitumisalastele küsimustele
- Kestvus: 60 minutit
- Asukoht: Arigato või 24-7 Fitness klubid Tallinnas
💸
75€ / kord
Online coaching
Pidev tugi toitumise, treeningu ja heade harjumustega.
- Iganädalane check-in
- Pidev tugi ja vastused sinu küsimustele
- Tasuta personaalne treeningkava
- Hoian sind järjepidevana, et saavutaksid oma eesmärgid
- Asukohavaba
💸
115€ / kuu
Aitan sind treeningu
ja toitumisega.
Treeningud
Personaaltreeneriga treenid efektiivsemalt, õige tehnikaga ja järjepidevalt – nii tulevad ka tulemused.
💪🏼 Individuaaltreening: kõige personaalsem lähenemine. Lisaks saad kaasa tasuta treeningkava.
💪🏼 Paaristreening: soodsam ja lõbusam variant, mis on täielik kvaliteetaeg kahekesi. Tule koos sõbra, kallima, vanema või lapsega!
💪🏼 Grupitreening: ettevõttele või sõpruskonnale
💪🏼 Koolitused: kutsu mind enda ettevõttesse rääkima toitumisest ja treenimisest
Coaching
Teemad, millega saan sind aidata:
💪🏼 Toitumis- ja treeningnõustamine: vaatame üle sinu senise toidulaua, arvutame sobiva kaloraaži, paneme paika plaani ja kohandame seda jooksvalt.
💪🏼 Treening- ja toitumiskavad: vastavalt sinu eesmärkidele
💪🏼 Online personaaltreener: kuutasu eest olen sulle pidevalt toeks ja hoian sul silma peal, et saavutaksid oma eesmärgid
1x personaaltreening
Ühekordne treening, et harjutused koos läbi teha ja plaan paika panna.
- 100% personaalne
- Korrektse tehnika õppimine
- Vastused su treening- ja toitumisalastele küsimustele
- Kestvus: 60 minutit
- Asukoht: Arigato või 24-7 Fitness klubid Tallinnas
💸
50€ / kord
10x personaaltreening
Pikaajaline koostöö, et sinu eesmärgid saavutada.
- 100% personaalne
- Korrektse tehnika õppimine
- Vastused su treening- ja toitumisalastele küsimustele
- Tasuta treeningkava
- Tasuta toitumisnõustamine
- Kestvus: 10x60 minutit
- Asukoht: Arigato või 24-7 Fitness klubid Tallinnas
💸
450€ / 10 korda
Paaristreening
Tule trenni koos sõbra, kallima või pereliikmega.
- Ühine kvaliteetaeg ♡
- Koos pingutate rohkem
- Korrektse tehnika õppimine
- Vastused teie treening- ja toitumisalastele küsimustele
- Kestvus: 60 minutit
- Asukoht: Arigato või 24-7 Fitness klubid Tallinnas
💸
75€ / kord
Online coaching
Pidev tugi toitumise, treeningu ja heade harjumustega.
- Iganädalane check-in
- Pidev tugi ja vastused sinu küsimustele
- Tasuta personaalne treeningkava
- Hoian sind järjepidevana, et saavutaksid oma eesmärgid
- Asukohavaba
💸
115€ / kuu
Personaalne kava
Treeningkava, mis on koostatud sinu elu ja eesmärke silmas pidades.
- 100% personaalne
- Korrektse tehnika õppimine
- Vastused su treening- ja toitumisalastele küsimustele
- Tasuta treeningkava
- Tasuta toitumisnõustamine
- Kestvus: 10x60 minutit
- Asukoht: Arigato või 24-7 Fitness klubid Tallinnas
💸
450€ / 10 korda
Treeningnõustamine
Sulle, kui sa oled treeningutega ummikus ja ei tea, kuhu edasi liikuda.
- Ühine kvaliteetaeg ♡
- Koos pingutate rohkem
- Korrektse tehnika õppimine
- Vastused teie treening- ja toitumisalastele küsimustele
- Kestvus: 60 minutit
- Asukoht: Arigato või 24-7 Fitness klubid Tallinnas
💸
75€ / kord
Toitumisnõustamine
Vaatame üle sinu toitumisharjumused ja muudame neid vastavalt sinu eesmärkidele
- Iganädalane check-in
- Pidev tugi ja vastused sinu küsimustele
- Tasuta personaalne treeningkava
- Hoian sind järjepidevana, et saavutaksid oma eesmärgid
- Asukohavaba
💸
115€ / kuu
Grupitreening
Treeningkava, mis on koostatud sinu elu ja eesmärke silmas pidades.
- 100% personaalne
- Korrektse tehnika õppimine
- Vastused su treening- ja toitumisalastele küsimustele
- Tasuta treeningkava
- Tasuta toitumisnõustamine
- Kestvus: 10x60 minutit
- Asukoht: Arigato või 24-7 Fitness klubid Tallinnas
💸
450€ / 10 korda
Koolitus / töötuba
Sulle, kui sa oled treeningutega ummikus ja ei tea, kuhu edasi liikuda.
- Ühine kvaliteetaeg ♡
- Koos pingutate rohkem
- Korrektse tehnika õppimine
- Vastused teie treening- ja toitumisalastele küsimustele
- Kestvus: 60 minutit
- Asukoht: Arigato või 24-7 Fitness klubid Tallinnas
💸
75€ / kord
The fastest growing Tennis & football club
Powerful, self-serve product and growth analytics to help you convert, engage, and retain more.
Nunc nulla rhoncus nisl pulvinar. Adipiscing et at quisque facilisi a blandit.
Donec tristique nisl non vehicula placerat. Praesent non mi ultrices diam cursus pretium et ut velit. Duis euismod lacinia ligula. Donec rutrum velit id lorem venenatis accumsan. Phasellus metus sem, consequat sed est vel, faucibus porttitor risus.
Nunc nulla rhoncus nisl pulvinar. Adipiscing et at quisque facilisi a blandit.
Donec tristique nisl non vehicula placerat. Praesent non mi ultrices diam cursus pretium et ut velit. Duis euismod lacinia ligula. Donec rutrum velit id lorem venenatis accumsan. Phasellus metus sem, consequat sed est vel, faucibus porttitor risus.
Nunc nulla rhoncus nisl pulvinar. Adipiscing et at quisque facilisi a blandit.
Donec tristique nisl non vehicula placerat. Praesent non mi ultrices diam cursus pretium et ut velit. Duis euismod lacinia ligula. Donec rutrum velit id lorem venenatis accumsan. Phasellus metus sem, consequat sed est vel, faucibus porttitor risus.
Hone your talents on every pitch! Join our tennis and soccer school today!
Hone your talents on every pitch! Join our tennis and soccer school today!
Hone your talents on every pitch! Join our tennis and soccer school today!
Hone your talents on every pitch! Join our tennis and soccer school today!
Hone your talents on every pitch! Join our tennis and soccer school today!
"Steven on suurepärane treener, kes oskab motiveerida ja toetada seal, kus vaja, ning nõuda rohkemat, kui näeb, et oled selleks suuteline."
Simo
Klient alates jaanuar 2023
Donec nec viverra eros. Cras dictum quis enim vitae
Maecenas eget placerat elit, non rutrum mi. Morbi eleifend faucibus justo, et varius urna convallis sed.